68633c2a-7ca4-4ead-bf77-a3ec4ad5bc36
Ta vare på deg selv : 12 år yngre på 12 uker
Ta vare på deg selv : 12 år yngre på 12 uker
Creator: Nordstrand, Berit
Publication year: 2016
Language: Norwegian Bokmål
Media class: Book
Publisher: Gyldendal
Resource type: Physical
Notes:
På omslaget: En guide til matnytelse, bevegelse, avstressing, hudpleie og god søvn
Har bibliografi, register
Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating
Loading...
Available: 1
Total number of loans: 10
Loans this year: 0
Number of reservations: 0
Description:
Berit Nordstrand viser i denne boka metoder som ikke bare skal bremse, men også reversere aldring. Hun gir råd om hverdagskost, daglige fysiske øvelser og aktiviteter, avstressingsmetoder og mindfulness. Tipsene i boka skal bidra til å berike tarmbakteriefloraen, holde stabil trivselsvekt, gi friskere hud, bedre hukommelse og konsentrasjon, gi sunnere blodtrykk med mer. Omtalen er utarbeidet av BS.

Available at:

Loading...

Other titles by the author

4005b5a7-9b8b-413b-a927-6bfd1def0cbf
9a5bb6ac-875e-4dcd-a732-41b57f7f1efe
5ff5b183-94d6-4a34-8f88-78ff734a3d79
811bb0d4-9993-418e-a6db-566ae997d6a7
c3af0c88-4a22-41e4-94f7-0fe3809195b7
30fd791a-afc7-44b9-afd0-0662f061ddd8

Similar titles

c9fad2af-0768-4a5e-8262-e21abda0cac8
Creator: Rustaden, Anne Mette

Language