746e1c29-144b-4bd7-858c-d23d4e65485a 
Jeg hater å trene
Publication year: 2018
Language: Norwegian Bokmål
Media class: Book
Publisher: Gyldendal
Resource type: Physical
Notes:
Originaltittel: Jag hatar att träna
Description:
Den svenske bloggeren og programlederen Brita Zackari har det til felles med mange av oss at hun virkelig hater å trene. Selv om det føles bra etterpå, har hun alltid mange unnskyldninger for å la være. Likevel tvinger hun seg selv til å gjennomføre. I denne boken viser hun 17 av sine favorittøvelser, som kan gjøres hjemme på gulvet, eller med enkle hjelpemidler som kasse og kettlebell. Hun beskriver også et seksukersprogram for sterkere kropp. Omtalen er utarbeidet av BS.
Available at:
Other titles by the author
Similar titles
1b55d784-f197-4059-a98e-f24fc3798183 
392625b5-2293-4023-b8e5-3397c7a3259c 