811bb0d4-9993-418e-a6db-566ae997d6a7
Omstart 30 : en 30 dagers anti-inflammatorisk kostholdsplan med mat som medisin
Omstart 30 : en 30 dagers anti-inflammatorisk kostholdsplan med mat som medisin
Creator: Nordstrand, Berit
Publication year: 2020
Language: Norwegian Bokmål
Media class: Book
Publisher: Gyldendal
Resource type: Physical
Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Loading...
Available: 1
Total number of loans: 7
Loans this year: 0
Number of reservations: 0
Description:
Mat er kilde til nytelse så vel som ytelse. Men mat kan også skape ubalanse og føre til betennelsestilstander, inflammasjon, i kroppen. Ifølge Berit Nordstrand kan riktig næring styrke de gode tarmbakteriene, vedlikeholde tarmslimhinnen og forhindre lekk tarm. Slik kan man få kontroll på betennelsestilstander og tilhørende helseplager som for eksempel allergier, eksem, astma og en rekke livsstilssykdommer. I Omstart 30 viser forfatteren hvordan man over en periode på 30 dager kan erstatte mat som skaper inflammasjon med mat som har betennelsesdempende egenskaper. Når perioden er over kan noen av matvarene man tok bort gjeninnføres. Resultatet av prosessen kan være et mer bevisst forhold til maten man spiser og en mulighet til et bedre liv. Omtalen er utarbeidet av BS.

Available at:

Loading...

Other titles by the author

68633c2a-7ca4-4ead-bf77-a3ec4ad5bc36
4005b5a7-9b8b-413b-a927-6bfd1def0cbf
9a5bb6ac-875e-4dcd-a732-41b57f7f1efe
5ff5b183-94d6-4a34-8f88-78ff734a3d79
c3af0c88-4a22-41e4-94f7-0fe3809195b7
30fd791a-afc7-44b9-afd0-0662f061ddd8

Similar titles

Language