Beskrivelse: Den nye digitale virkeligheten har på få år forandret hverdagen for både voksne og barn. I denne boken tar hjerneforsker og psuikater Manfred Spitzer for seg ny vitenskap om hva timer ved skjermen gjør med oss. Han oppfordrer til pauser fra skjermen, og beskriver også hvorfor det er viktig. Omtalen er utarbeidet av BS.
Den tyske hjerneforskeren og psykiateren Manfred Spitzer provoserer mange når han hevder at for mye TV, internettsurfing og Playstation gjør barn fete, aggressive og dumme. Men hans teser bygger på veldokumentert forskning, og gir et interessant bidrag i debatten om barns medievaner. Digitale medier avlaster oss ikke. De skader oss og fører til digital demens, er hans synspunkt. Han skriver også om hvordan man kan lære å takle presset fra digitale medier, reparere skadene og trene opp igjen den mentale styrken, konsentrasjonsevnen, hukommelsen og roen