96fe8ead-fbfb-445b-b636-77069c5988e5 Helserevolusjonen : veien til en antiinflamatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skjønnheten, innsikten
Opphav: Borelius, Maria
Utgivelsesår: 2019
Språk: Norsk Bokmål
Medietype: Bok
Utgiver: Pilar
Ressurstype: Fysisk
Merknader:
Originaltittel: Hälsorevolutionen
Har bibliografi, register
Du må logge på for å kunne reservere denne ressursen
Beskrivelse: Bak mange av dagens folkesykdommer, som fedme, diabetes, hjerte-karsykdommer, kreft og psykiske plager ligger betennelser - inflammasjon, hevder forfatteren. I boken beskriver hun hvordan man praktiserer en antiinflammatorisk livsstil, og hun gir fem enkle trinn for å bremse kroniske betennelser og sykdommer i kroppen. Hun gir tips for å komme i gang, enkle kurer og oppskrifter på mat og trening. Omtalen er utarbeidet av BS.