dff4d297-ce73-4a96-87d3-240928f0005b 
Min medisin : fem pilarer til bedre helse og et godt liv
Utgivelsesår: 2023
Språk: Norsk Bokmål
Medietype: Bok
Utgiver: J.M. Stenersens forlag
Ressurstype: Fysisk
Merknader:
innbundet
Beskrivelse:
I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: Søvn, mat, trening, meditasjon og nærhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag. Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforstått sunn livsstil, via livstruende sykdom, til sin nye helseforståelse. Mange av historiene har hun aldri fortalt tidligere. Gjennom Gunhilds beretning blir vi inspirert til å leve sunnere og mer i takt med naturen, tenke i større sammenhenger og bli uendelig mye snillere med oss selv - til beste både for oss og for verden. Gunhilds inntekter fra boka går uavkortet til stiftelsen EAT
Tilgjengelighet
Fra samme forfatter
Lignende titler
14d20b8f-e939-4a40-bad9-292941ddd506 
bc4d0c8f-1cc3-4158-abab-31e8a1eda511 
16f4aa8a-a2e0-4a50-adc9-f46bea7814fc 